症例紹介―妊婦さん、出産後の不調、生理痛etc. - 姫路市飾磨区整体奥村カイロプラクティック院

２週間前から、腰痛。（骨盤の後部左側、左仙腸関節）
３日前から、痛みがひどくなってきた。
歩く時や動作中に痛む。（安静時は大丈夫）
妊娠６ヶ月目である。（初産。安定している。）

＜身体の様子＞
赤ちゃんがお腹にいて、腹部が前方に出るため、腰は反り気味で、体幹が前後にブレやすいのと、少し横方向への回転のねじれも出ている。
また、１０年ほど前に交通事故でムチウチにもなっていたのと、近視のために、頭や首のバランスも悪い。

仰向けで、両足を曲げて左側へ倒した状態から、まっすぐ前方へ起こすときに、左仙腸関節に痛みが出る。（力がうまく伝えにくい）

＜施術＞
なるべく母子ともに負担の少ないように、配慮しながら施術をおこなう。
骨盤と腹部の安定感が出るように、調整。
首と頭部の調整。
下肢も安定しやすいように調整。

施術後、腰痛、少し残ってはいるが、動きやすくなり、腰や下肢に力が入りやすくなっている
歩きすぎないようにということと、寝方（寝る時の姿勢）をアドバイスして、施術終了。

＜３日後、２回目＞
腰痛、だいぶ楽になっている。
歩く時も痛みは出ない。
動作によって、腰に一瞬だけ少し違和感を感じることがあるが、あまり気にならない程度になっている。
赤ちゃんにも特に影響なかった。

＜施術＞
動きの検査をすると、前回よりも動きやすく、力も入りやすい。
腹部、骨盤、腰の調整。
首と頭部の調整。

施術後、腰痛、気にならない。
動きやすい。
姿勢のアドバイスをして、終了。

その後、無事に元気な男の子を出産されて、産後も育児でのお疲れがたまった時に来院されている。

妊娠中の方の施術の場合には、ご本人だけでなく赤ちゃんの状態にも細心の配慮をしながら、施術をおこなっています。

施術によりお母さんの状態が良くなれば、当然お腹の赤ちゃんの状態も安定しやすく、循環も良くなり、ストレスを軽減することも期待できます。
個人差もあったり、タイミングにもよりますが、可能であれば、安定期に入られてからの施術をオススメしています。

妊婦さん　妊娠中　骨盤　股関節　下肢痛

≪妊娠５ヶ月。左下肢（骨盤・股関節～膝）が痛む。立っていられないほど。≫
姫路市　３５歳　女性　主婦

＜初回来院時＞
１週間ほど前から、左下肢が痛む。
骨盤・股関節～大腿・膝にかけて。
筋肉痛のようなしびれのような感じ。
ひどい時には立っていられないほどだった。
その前から、左下腿がよくつっていた。

＜施術＞
全体のバランスや重心を調整。
軸をととのえて、循環を調整し、呼吸もととのえた。

施術後、最初よりもだいぶ立ちやすく、痛みも軽減している。

＜６日後、２回目＞
骨盤～下肢の状態、とても良くなった。
バランスも良くなり、安定できている。

再発しないように、微調整をおこない、施術終了。

出産後　肩こり背部痛

≪出産後２ケ月、肩こりや背中の痛みがつらい。≫
神戸市　３４歳　女性　主婦

＜来院時＞
帝王切開による出産から約２ケ月が経っている。
肩こりと背部痛がひどい。

姿勢や動きをチェックすると、頭が前方に大きく傾斜しているのと、それを支えるために頚部から上背部への負担が大きい。
また、中背部は後弯（猫背）が大きく、腹部が前方へ流れている。

＜施術＞
帝王切開のために、腹圧がかなり不安定になっているので、土台が崩れることで、体幹のバランスを乱してしまい、支えるためにあちこちの筋の疲労がたまっている様子。
また、授乳や抱っこ、就寝時の寝方も影響があると考えられる。
腹圧の調整をおこない、バランスをとりやすくする。
軸の調整や下半身の安定感を出して、全身の各部位の疲労を除く。
施術後、肩こり、背部痛ともに改善し、姿勢もととのっている。

なるべく安定した状態を維持できるように、腹圧や下半身の安定感が大事であるため、立ち方等をアドバイスし、施術を終える。
育児中で時間をとりにくいということを配慮して、また疲労が強くなってきそうなときに予防として連絡いただくようにアドバイスした。

出産前後の腰痛、椎間板ヘルニア

≪妊娠中から産後半年以上になっても、腰痛が続いている。≫
京都府　３１歳　女性　主婦

＜初回来院時＞
妊娠中から腰の痛みやだるさが気になっていた。
出産後も腰痛がひどく、産後半年以上になるが腰の痛みが強く、長時間座っていたり、長時間立っているとつらい。
１０年ほど前に腰椎椎間板ヘルニアになっている。

施術前に動き等をチェックしてみると、腱反射、整形学的検査なども参考に考えれば、現在は椎間板ヘルニアによる影響は比較的少なそうではあるが、腰椎全体の動きはかたく、弾力・柔軟性が少ない。

以前からの普段の姿勢によって腰部への負荷がかかりやすくなっているのと、出産前後のホルモンの働きにより腰～骨盤をはじめ、全身の関節が緩んで不安定になった（出産時に赤ちゃんが産道を通りやすいように、ホルモンにより自然に関節が緩むようにできている）ために、より大きな負担がかかってしまったものと考えられる。

また、妊娠中の下腹部の前方への突出や、産後の赤ちゃんの抱っこ、授乳時の姿勢、就寝中の寝方なども腰痛を引き起こしている原因と考えられる。

下肢の麻痺や痺れはない。

＜施術＞
腰も含めて、体幹全体のバランスや重心の乱れを調整。
胸郭の動きの制限も顕著であったため、動きを改善させて、呼吸もととのえて、全身のしなり具合が出るようにした。

また、特に体幹の左半分の軸の崩れが大きかったので、軸および腹圧も安定するように施術をおこなった。

気になったので詳しく聞いてみると、これも１０年以上前のことになるが、腎臓の状態を崩したことがあったそうで、この時も腎臓周辺の状態も良くはなさそうだったので、調整した。

施術後、体幹のバランスや可動性が安定し、腰痛もかなり楽になっている。

＜２回目、３日後＞
腰痛、だいぶ楽にはなっているが、朝起きた時に少し重さを感じる。

＜施術＞
体幹全体の軸、重心の安定感をチェックし、微調整。
胸郭や腹部の圧を調整し、全体の循環も調整。

育児期間中のため、姿勢の面で無理がかかることも多いので、可能な範囲での立ち方や寝方等のアドバイスをしたのと、腹部や下肢を冷やしすぎないようにアドバイスもおこなった。

出産後　股関節痛　肩こり　腰痛

≪出産後１ヶ月、左右の股関節が痛む。肩こりと腰痛もひどい。≫
姫路市　２８歳　女性　主婦

＜初回来院時＞
１ヶ月前に出産。
その後、立ち上がる時や体重をかけた時に、左右の股関節が痛む。
首や肩のこりもひどく、たまに頭痛（右側頭部）も出る。
赤ちゃんを抱っこしていると、腰上部がズキッとなることがある。

施術後、しっかり足に力が入り、立ちやすくなり、股関節も安定している。
肩、背中、腰もかなり楽になっている。

その後も、１～２ケ月おきに、疲れがたまってきた時などに来院されていて、全体的に安定感が出ていて回復も早い。

また、施術を受けるようになってから循環が良くなり、母乳がとても出やすくなっているという感想をいただいた。

産後の歪み　肩こり　手首の痛み　腰痛

≪１ヶ月前に出産し、骨盤や股関節の歪みが気になる。≫
姫路市　２７歳　女性　主婦

＜初回来院時＞
１ヶ月前に出産。
産後の骨盤の歪みが気になる。
妊娠中から股関節がたまに痛む。
座り方によって、左下肢にしびれが出る。
肩こりがあり、頭痛（こめかみ）が出ることもある。
右手首が痛く、握りにくい。
腰痛。（出産前から、重い感じ）

施術後、骨盤や股関節、安定していて立ちやすい。
肩や腰も楽になっていて、元気に帰っていただけた。

その後、約１ケ月おきに疲れがたまってきた頃にメンテナンスとして来院されている。
股関節や手首の調子も良く、肩や腰の疲れもその都度回復して元気になっていただけている。

産後　育児　肩こり　首痛

≪出産後６ヶ月、肩こりがひどく、頭痛もある。首が痛く、上が向けない。≫
姫路市　２７歳　女性　主婦

＜初回来院時＞
出産後６ヶ月、育児中。
２週間前から、肩こりがひどく、１週間前から頭痛（後頭部）も出ている。
首が痛く、上が向きにくいのと左も向きにくい。

施術後、肩がとても軽くなり、首も上向きや左向きも痛くなく、可動域も大きい。

その後も、約１ヶ月ごとに疲れがたまってきたら、メンテナンスに来院されていて、好調を維持していただいている。

生理痛　腰～仙骨のだるさ、痛み

≪生理痛で、腰～仙骨にだるさと痛みがあって、つらい。≫
姫路市　３１歳　女性　主婦

＜初回来院時＞
数日前から、生理痛がひどく、腰～仙骨あたりの重だるさと、痛みがつらい。

施術直後は、大きく変わらないが、数時間後には最初の痛みの２～３割程度まで落ち着いて、次の日にはかなり楽になっていたそうである。

その後も、たまに生理痛がひどい時には来院されていて、施術の数時間後～１，２日のうちには痛みやだるさがかなり改善されているということである。